Medyczno-kulinarny poradnik dr. Michała Mularczyka. Lekarz w towarzystwie szefa kuchni podpowiada, jak gotować, by przygotowywane potrawy zawierały jak najwięcej cennych składników odżywczych.Cezary Powała tym razem zaprezentuje lekko zmodyfikowane przepisy swojej babci. Poda pomidorową na rosole z kokosowym z chipsami z topinamburu i ekspandowaną gryką. Na drugie danie zaserwuje gryczane pierogi ruskie z klasycznym farszem farbowanym na zielono z sokiem z natki pietruszki. Na deser natomiast przygotuje budyń jaglany.